在各種保健食品裡我非常注重「葉黃素」的補充！ 加上工作都是長時間使用電腦、手機⋯⋯ 所以葉黃素保健品是離不開我的～～～     我們體內無法自行製造葉黃素，必須靠食物的攝取來補充！ 但只從綠色蔬菜裡要…

私密保養是女孩們的一大課題！ 我自己也當過上班族及服務業， 很常一忙起來就忘記要喝水、上廁所⋯⋯ 加上也沒有特別注重私密保養這部分， 久而久之，女孩專屬的私密困擾就浮出檯面啦～～～！   這次想要來跟大家分享自…

以前的我對於保健食品真的沒有什麼概念， 頂多只會補充B群或維他命C。   而隨著年齡增長，身體的變化⋯⋯ 才知道我們人體一天是需要各種維生素， 當然可以從每天攝取的食物中取得， 但是對於半外食族的我來說，很多營…