身為一個上班族、外食族， 「生活步調緊湊」、「飲食習慣精緻化」⋯⋯等原因都會造成身體機能不復以往， 所以，這時建議可以補充維生素，幫助調節生理機能！！！！！   像我自己也是會隨身攜帶，隨時補充～～～ &nbs…